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脚痩せにコルギは効果的?意外とおすすめできない理由は!?

コルギと脚やせ

脂肪がぼってりとついた太い太ももやふくらはぎをなんとかしたい...。脚痩せをしてキレイな美脚をつくりたい!このように脂肪ががっつりとついている状態に悩んでおり、脚痩せをして綺麗な美脚をつくりたいと思っている女性はとても多いですね。

 

そんな中、一時期とても人気が出て話題となったコルギ。実際のところ、コルギは脚痩せに高い効果は期待できるのでしょうか。

 

これに関しては、たしかにコルギは脚痩せに効果はあります。ただ、コルギが特別脚痩せに効果が高いということでもありませんし、正直わたくし美痩せ先生としてはあまりおすすめしておりません。

 

どうしてコルギはあまりおすすめできないの?今回は脚痩せとコルギについてお話していきますね!

素人が自己流でコルギは無理?

驚く女性

コルギは脚痩せに効果があるものの、正直あまりおすすめしていないとお話させていただきました。

 

その理由が、自分で行なってもほとんど効果がないからです!

 

そもそもコルギは骨に圧を与えて老廃物の溜まりを解消することで脚痩せの効果を得られるものなのですが、実際は自分で行うにはとても難しいのです!

 

老廃物を流す方向に関してもそうですし、力の入れ加減についても、当然ながら弱すぎると骨にまで圧がかからないのでダメですし、かといってとにかく力を入れれば良いというわけでもありません。また、コルギを行う際は、その都度ボディオイルを塗る必要があるので、意外とお金もかかります。

 

自己流のコルギは、きちんと行えればもちろん効果はあるものの、できているようで実際は上手くできていない女性はとても多いです。

 

ですのでどうしてもコルギを行いたいのであれば、自己流で行なうのではなく、お店に行ってコルギのプロの方に行なってもらう方が良いです。もちろんお金はかかりますが、それだけ高い脚痩せ効果があるので価値はあります!

コルギは筋肉質の人向け

筋肉質の女性

また、コルギはどちらかといえば筋肉質の女性に向いている脚痩せ方法です(コルギで筋肉を落とすということではありません)。ですので、筋肉質の女性は、わずかな筋肉刺激によっても脚が太くなってしまうので、その場合は筋肉に刺激を与えないコルギが合っています。

 

ただ、まず知っておいていただきたいことが、脚痩せの為に何より効果的なのは、太ももやふくらはぎをほぐして血流やリンパの流れを良くしつつ、程よい筋肉刺激によって脂肪を燃焼させることです。

 

つまり、筋肉質でない女性はコルギを行うよりも、太ももやふくらはぎをほぐして血液やリンパの流れを高めながら、筋肉に刺激を与える方が高い脚痩せ効果が期待できるのです。

 

ただ、その方法もコルギと同様で、自己流では難しくなかなか上手く行うことができないのがデメリットなのですよね・・・。

エステで手っ取り早く痩せる!

エステで痩せた女性

今回お伝えさせてもらったように、あなたが筋肉質でないのであれば、コルギよりも太ももやふくらはぎをほぐし、筋肉に刺激を与えて脂肪を燃焼させることが脚痩せにはとても効果的です。とはいっても、それも素人では難しい...。

 

そんなときに、強い味方になってくれるのがエステです。

 

エステは、手技によるもみほぐしや、マシンによる筋肉刺激を徹底的に行なってくれるので、まさに脚痩せするためにはピッタリの方法です。

エステ

ちなみに、エステの中でもおすすめなのは、エルセーヌです。エルセーヌは脚痩せの技術は一級品で、たくさんのモデルも通っているほどの高い技術、信頼、実績をもっており、実際にたった1回試しに行っただけでも数センチほど脚が細くなった女性も数多くいます。

 

しかもエルセーヌは、今なら初回1,000円で脚痩せエステを行なってくれるキャンペーンも実施中なので、早く脚を細くしたい方にとってはピッタリですね。エルセーヌまで来店しないといけないのは正直少し面倒ですが、1回で脚痩せできるならそれでも行く価値はありますよね。

 

こちらからエルセーヌ体験コースをご予約できますので、脚の脂肪を燃焼して美脚を手に入れたい方は、是非自分の肌でその効果を実感してみてくださいね!

>>エルセーヌ美脚体験コースはこちらからご予約できます
エルセーヌ

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